Makkelijke wandeling 5 november

Ik heb de datum moeten verzetten door covid maatregels.
 
Ontmoetings plaats bij Lidl Oliveira do Hospital 10.15
We willen  vertrekken om 10.15u om op tijd in de vale do rossim te zijn.
of Vale do Rossim 11.15 uur
Neem windjack, zonnehoed en goede wandelschoenen mee,
of loop op blote voeten
mneem je eigen Lunch mee.
We kunnen een van 's werelds beste wateren nemen bij het begin van de wandeling bij de bron van Vale do Rossim.

We houden het tempo laag zodat
de moeilijkere stukken ook makkelijker worden.
We gaan wandelen en vooral genieten 
van de verzichten en de rust.

 

20638385_1414606941909777_8044711438723143052_n.jp

 

Geef me dan ook jou contactgegevens door,

zodat we je niet achter laten.

Het is ook leuk om te weten of je nog plaats hebt in de auto

of dat een lift wil.

We wandelen altijd het tempo van de traagste.

 Gesugereerde donatie 5€

 

Ik organiseer ook graag een wandeling op maat, ook 

voor mensen die graag een lichte wandeling maken.

Bij de gemakkelijke wandeling ligt de focus op genieten .

Bij de wekelijkse wandeling ligt de focus op wandelen.

Dus als je het graag wat steviger wandelt kom naar

http://wandelen-portugal-bergen.blogs.sapo.pt/wekelijkse-wandeling-aan-de-vale-do-6358

http://wandelen-portugal-bergen blogs.sapo.pt/497.html

 

Laat me weten of u geïnteresseerd bent dan probeer ik het te organiseren.

 

gesuggereerde donatie:

40€ tot 4 pers./dag
5 € extra /pers./dag

Je mag ook  Estrela´s doneren

http://estrela.e-beira.com/

Mail: leen.hiking@yahoo.com

 Helende wandeling ergens in het voorjaar

( als je geintereseerd bent laat  me dan weten waneer het jou best past )

We zullen een helende wandeling te maken vanuit Penhas Douradas tot Nave da mestra.
Met een meditatieve stop aan de hart openende roze quarts.
We genieten in stilte van de rust op de twee uur durende wandeling ,
Eten aan een verfrissend riviertje bij nave da mestra en nemen de tijd om te genieten .
Er is een aanbod van helende oefeningen en kleine massages .
We gaan rustig de zelfde weg terug .
Bij de ondergaande zon kunnen we dan een terrasje doen in sabugueiro het hoogste dorp van Portugal 

 

 

 

 

publicado por Leen às 07:00 post links | comentaar | favorito