Makkelijke wandeling

Breng goed schoeisel en lunch mee en we maken er een leuk dagje uit van.
Dit is een evenement op basis van donaties.

Als het regent of te slecht weer is hebben we een regenprogramma

en wandelen we in de omgeving van Erica's huis in Avo,en lunchen in haar kleine huis.


Breng zonbescherming, goede wandelschoenen, lunch, vrienden en familie mee.
Het wordt een evenement op basis van donaties.

Als je twijfelt, bel me dan 960177636

We lunchen met een verbluffend uitzicht.

IMG_20211117_122113216.jpg


We houden het tempo laag zodat
de moeilijkere stukken ook makkelijker worden.
We gaan wandelen en vooral genieten 
van de verzichten en de rust.

Geef me dan ook jou contactgegevens door,

zodat we je niet achter laten.

 

Het is ook leuk om te weten of je nog plaats hebt in de auto

of dat een lift wil.

We wandelen altijd het tempo van de traagste.

Op donatie gebaseerd event .

Ik organiseer ook graag een wandeling op maat, ook 

voor mensen die graag een lichte wandeling maken.

Bij de gemakkelijke wandeling ligt de focus op genieten .

Bij de maandelijkse wandeling ligt de focus op wandelen.

Dus als je het graag wat steviger wandelt kom naar

http://wandelen-portugal-bergen.blogs.sapo.pt/wekelijkse-wandeling-aan-de-vale-do-6358

http://wandelen-portugal-bergen blogs.sapo.pt/497.html

 Laat me weten of u geïnteresseerd bent dan probeer ik het te organiseren.

 gesuggereerde donatie:

40€ tot 4 pers./dag
5 € extra /pers./dag

Je mag ook  Estrela´s doneren

http://estrela.e-beira.com/

Mail: leen.hiking@yahoo.com

 Helende wandeling ergens in het voorjaar

( als je geintereseerd bent laat  me dan weten waneer het jou best past )

We zullen een helende wandeling te maken vanuit Penhas Douradas tot Nave da mestra.
Met een meditatieve stop aan de hart openende roze quarts.
We genieten in stilte van de rust op de twee uur durende wandeling ,
Eten aan een verfrissend riviertje bij nave da mestra en nemen de tijd om te genieten .
Er is een aanbod van helende oefeningen en kleine massages .
We gaan rustig de zelfde weg terug .
Bij de ondergaande zon kunnen we dan een terrasje doen in sabugueiro het hoogste dorp van Portugal 

 

 

 

 

publicado por Leen Hiking às 07:00 post links | comentaar | favorito