Makkelijke wandeling

 

? aug gaan we  de wandeling van de kleine meertjes doen

deze is ook fijn op blote voeten .

 

http://wandelen-portugal-bergen.blogs.sapo.pt/2218.html

 

foto van Leen Hiking.

 

IMG_4150.JPG

http://wandelen-portugal-bergen.blogs.sapo.pt/blote-voeten-wandeling-4132

100_2815.JPG

 

? Augustus nieuwe easy walk aan de vale do rossim 

Met twee x zwem gelegenheid en prachtige verzichten 

foto van Leen Hiking.

foto van Leen Hiking.foto van Leen Hiking.foto van Leen Hiking.foto van Leen Hiking.foto van Leen Hiking.

 We gaan een beetje wandelen en vooral  genieten van de verzichten en de rust.

 Breng lunch, warme wind jas,zwengerief

 een zonnehoed en goede wandelschoenen mee.

 Ontmoetings plaats aan de lidl in Oliveira do Hospital om 10.15 u

Geef me dan ook jou contactgegevens door, zodat we je niet achter laten.

Het is ook leuk om te weten of je nog plaats hebt in de auto of dat een lift wil.

We wandelen altijd het tempo van de traagste.

 

Ik organiseer ook graag een wandeling op maat, ook 

voor mensen die graag een lichte wandeling maken.

Bij de gemakkelijke wandeling ligt de focus op genieten .

 

Bij de wekelijkse wandeling ligt de focus op wandelen.

Dus als je het graag wat steviger wandelt kom naar

http://wandelen-portugal-bergen.blogs.sapo.pt/wekelijkse-wandeling-aan-de-vale-do-6358

http://wandelen-portugal-bergen blogs.sapo.pt/497.html

 

Laat me weten of u geïnteresseerd bent dan probeer ik het te organiseren.

 

gesuggereerde donatie:

40€ tot 4 pers./dag
5 € extra /pers./dag

Je mag ook  Estrela´s doneren

http://estrela.e-beira.com/

Mail: leen.hiking@yahoo.com

 Helende wandeling ergens in het voorjaar

( als je geintereseerd bent laat  me dan weten waneer het jou best past )

We zullen een helende wandeling te maken vanuit Penhas Douradas tot Nave da mestra.
Met een meditatieve stop aan de hart openende roze quarts.
We genieten in stilte van de rust op de twee uur durende wandeling ,
Eten aan een verfrissend riviertje bij nave da mestra en nemen de tijd om te genieten .
Er is een aanbod van helende oefeningen en kleine massages .
We gaan rustig de zelfde weg terug .
Bij de ondergaande zon kunnen we dan een terrasje doen in sabugueiro het hoogste dorp van Portugal 

 

 

 

 

publicado por Leen às 07:00 post links | comentaar | favorito